Junioreiden Nyrkkeilykoulu alkaa 6.9.2021
30.8.2021
|
Junioreiden nyrkkeilykoulu alkaa 6.9 Nyrkkeilykoulu junnuille on tarkoitettu 10-16-vuotiaille treenaajille. Nyrkkeilykoulussa harjoitellaan monipuolisesti nyrkkeilytekniikoita, kehonhallintaa, tasapainoa, ketteryyttä, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Treeneissä harjaantuu keskittymiskyky, itsehillintä ja itseluottamus. Nuori treenaa esimerkillisessä ympäristössä, missä ohjenuorana kulkee hyvä käytös ja toisten kunnioittaminen. Harjoitukset muodostuvat alkujumpasta, paritekniikasta, välineharjoittelusta. Treeneissä mm. varjonyrkkeillään, hypätään narua, lyödään säkkiä tai valmentajan/parin pistehanskoja. Otathan treeneihin mukaan sisäliikuntavarusteet sekä juomapullon. Mikäli omistaa omia nyrkkeilyvarusteita voi ne ottaa mukaan, mutta paikalta saa myös lainahanskat. Harjoitukset 6.9.2021 -13.12.2021. |