Nyrkkeilykoulu junnuille

Nyrkkeilykoulu junnuille on tarkoitettu 10-16-vuotiaille treenaajille. Nyrkkeilykoulussa harjoitellaan monipuolisesti nyrkkeilytekniikoita, kehonhallintaa, tasapainoa, ketteryyttä, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Treeneissä harjaantuu keskittymiskyky, itsehillintä ja itseluottamus. Nuori treenaa esimerkillisessä ympäristössä, missä ohjenuorana kulkee hyvä käytös ja toisten kunnioittaminen.

Harjoitukset muodostuvat alkujumpasta, paritekniikasta, välineharjoittelusta. Treeneissä mm. varjonyrkkeillään, hypätään narua, lyödään säkkiä tai valmentajan/parin pistehanskoja.

Tervetuloa treenaamaan!

Harjoitukset syksy 2020 7.9-13.12.2020

MA 17.00-18.30
LA 12.00-13.30

Huom. Jokainen harjoittelija saa käsisiteet omaksi.

Nyrkkeilykoulua vetää Maanantaisin Kilpanyrkkeilijöiden valmentaja Ossi Soverila ja Lauantaisin Onni Jenkins

Hinta: 150 €/syyskausi (+10 € avainmaksu uusille jäsenille) (siteet kuuluvat hintaan)

Ryhmän kevätkausi on päättynyt ja syyskausi alkaa 7.9.2020