Nyrkkeilykoulu junnuille

Nyrkkeilykoulu junnuille on tarkoitettu 10-16-vuotiaille treenaajille. Nyrkkeilykoulussa harjoitellaan monipuolisesti nyrkkeilytekniikoita, kehonhallintaa, tasapainoa, ketteryyttä, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Treeneissä harjaantuu keskittymiskyky, itsehillintä ja itseluottamus. Nuori treenaa esimerkillisessä ympäristössä, missä ohjenuorana kulkee hyvä käytös ja toisten kunnioittaminen.

Harjoitukset muodostuvat alkujumpasta, paritekniikasta, välineharjoittelusta. Treeneissä mm. varjonyrkkeillään, hypätään narua, lyödään säkkiä tai valmentajan/parin pistehanskoja.

Tervetuloa treenaamaan!

Kaikki kurssimaksun maksaneet voivat osallistua maanantaisin klo 18.30–20.30 järjestettävään sikajumppaan. Sikajumppa on omia rajoja haastava kuntopiiritreeni.

Harjoitukset syksy 2019 31.8-7.12

31.8-7.12
LA 12.00-13.30 (15 kertaa)

Huom. Jokainen harjoittelija saa käsisiteet ja säkkihanskat omaksi.

Nyrkkeilykoulua vetää Tarmon kilpanyrkkeilijät

Hinta: 100 €/15 kertaa + siteet ja säkkihanskat