Nyrkkeilykoulu junnuille

Nyrkkeilykoulu junnuille on tarkoitettu 12–18 vuotiaille treenaajille. Nyrkkeilykoulussa harjoitellaan monipuolisesti nyrkkeilytekniikoita, kehonhallintaa, tasapainoa, ketteryyttä, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Treeneissä harjaantuu keskittymiskyky, itsehillintä ja itseluottamus. Nuori treenaa esimerkillisessä ympäristössä, missä ohjenuorana kulkee hyvä käytös ja toisten kunnioittaminen.

Harjoitukset muodostuvat alkujumpasta, paritekniikasta, välineharjoittelusta. Treeneissä mm. varjonyrkkeillään, hypätään narua, lyödään säkkiä tai valmentajan/parin pistehanskoja.

Tervetuloa treenaamaan!

Kaikki kurssimaksun maksaneet voivat osallistua maanantaisin klo 18.30–20.30 järjestettävään sikajumppaan. Sikajumppa on omia rajoja haastava kuntopiiritreeni.

Nyrkkeilykoululu juniorit


Harjoitukset 3.9.–15.12.2018
ma klo 17.00–18.30
la klo 12.00–13.30

Hinta: 180 €/syys
Uusille aloittaville junnuille nyrkkeilyhanskat, käsisiteet ja t-paita.

Lisätietoja: Rami Kasim, rami.kasim@helsingintarmo.com