Kuntonyrkkeilyn peruskurssin lyhyt jatkokurssi
28.10.2022
Ryhmä on tarkoitettu syksyn peruskurssilaisille sekä uusille jäsenille joilla on jo nyrkkeilyn alkeet hallussa Peruskurssin jatkokurssilla pääset syventämään jo opittuja nyrkkeilyn alkeita. Jos sinulla on aiempaa kokemusta nyrkkeilystä, mutta edellisestä kerrasta on jo aikaa tai sinulla on jo alkeet nyrkkeilystä hallussa, on tämä on hyvä ryhmä palautella nyrkkeilyharrastusta mieleen ja kehoon. Harjoitusten sisältö: lämmittely, tekniikkaharjoituksia yksin tai pareittain, lihaskunto, välineharjoittelua. Lyhytjatkokurssi järjestetään 5.11. - 3.12.2022 LA klo 11:00-12:30
Ryhmää valmentaa: Nyrkkeily: Erika Wielert ja Jukka Kortti (Helsingin Tarmo Nyrkkeily)
Ilmoittautuminen Kuntonyrkkeilyn peruskurssi -nimellä. Hinta: 50 €/kurssi |